Profile

ナマステ。ご訪問ありがとうございます。

Yoga Shantidam<ヨーガ・シャンティダム>は、山形県鶴岡市にあるヨーガ教室です。

「shanti」シャンティとは平和や穏やかさ静けさを「dam」ダムは贈り物を表すインドの言葉です。

忙しい毎日の中で、シャンティなひと時を過ごしていただけますように、そして健やかに幸せな日々を過ごしていただけますように、インド古来からの贈り物ヨーガをお伝えしています。

ご自分のカラダやココロの声を聴きながら、無理をしないこと、頑張りすぎないこと、人と比べたり競ったりしないこと、今ここのご自分の様子に気づくこと、心地良いペースで気持ち良く行うことを大切にしています。

ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

佐藤 陽子 『さよこ』


東京都板橋区出身。2011年8月に鶴岡市に転居。

インドの精神性の奥深さ魅了され何度も渡印を繰り返す中で、マザーテレサの施設でのボランティア、聖地リシケシ・ヨーガニケタンでのヨーガ修行、聖地バラナシでインド古典音楽修行などを体験する。様々な体験を通して、心の静けさの中で意識が広がると自分を生かしてくださる大きな存在を感じ、不安や恐れのない幸せに出会えると実感する。

帰国後は、ラージャ・ヨーガ、ヨーガ・セラピーを木村慧心先生に師事。

インド中央政府公認 ヨーガセラピー研究財団である「スワミ ヴィヴェーカナンダ研究財団」

ヨーガ教師養成講座&ヨーガ療法士養成講座を修了ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士として活動、修行を続けている。

日本マタニティヨーガ協会 指導者養成ベーシック講座 修了

日本アーユルヴェーダ学会会員

アーユルヴェーダ専門家養成講座 初級修了

インド政府公認シヴァナンダヨーガ・シロマニ

佐藤 健志 『ぐっち』


神奈川県川崎市出身

2011年より鶴岡市在住

アジア放浪中にインドを訪れ、インド文化に触れる。今まで蓄積された、不健康要素を改善するため、2012年3月インドに旅立ち、ヨーガを学ぶ。帰国後、精神的肉体的に起こった自身の変化に気づき、ヨーガの素晴らしさを伝える事を決心する。

日々、ヨーガと野菜作りと子育てを修行している。

南インド Neyyar DamにてシヴァナンダアシュラムにてTTC修了。インド政府公認シヴァナンダヨーガ・シロマニ(指導者)取得

全米ヨガアライアンス 200時間課程修了

全日本キッズヨガ連盟 わくわくキッズヨガTT修了

インド中央政府公認 ヨーガセラピー研究財団である「スワミ ヴィヴェーカナンダ研究財団」ヨーガ教師養成講座を修了

インド中央政府科学技術省公認ヨーガ教師 ディプロマ取得

インド コルカタ マザーハウス ダイヤダン(障害を持った孤児たちの家)カーリーガート(死を待つ人の家)にてボランティア

ホームヘルパー2級