コミュニケーション

自粛中に気づいた


[交流]



の必要性 大切さ

一人の時間が好きだし
「ヒマ」大歓迎
そもそも人混みは苦手だし
人間関係めんどいし


自粛余裕


って思っていました。

だけど、余裕じゃありませんでした。


人と人との繋がりが

平凡な日常をどれだけ豊かにしてくれていたのか

に気づかされ

交流の大切さを痛感しました。

それぞれ違うから面白い
異なるからこそ やりとり が生まれ
凸凹がうまっていく


最近は、積極的に自分から動いて大切な人達と交流したら

心が喜んでるのがわかる!


満たされてるのがわかる!


活力になってるのがわかる!


みんなの笑顔が力になる
みんなの言葉が勇気になる
みんなの存在が愛そのもの♡

っていうどこかのキャッチフレーズみたいのが、いや、でも、これがまさに真実


人ってほんとに愛おしいよ


みんなありがとう


今回の国際ヨーガ デーでも

再会を喜ぶ声
同じ時間を共有できたこと
コミュニティに参加できたこと
など

人と人との交流によって
楽しかった
happyでした
贅沢な時間でした

そんな声がたくさん聴かれました

もちろんコロナの事もあるから
何やってんだよ!って言う人もいると思う

でも、感染予防の対策をした上で
コミュニティ作りはこれからも大事にしたいと思いました。



苦しかったら逃げて

じゃなくて

ここにおいで!って言いたい


安全で安心できる場所
絆や愛に溢れる場所
悲しみや苦しみを受け入れてくれる場所


yogaがツールとなって
繋げてくれる


そっかyogaの語源は つなぐ だもんね。









庄内ヨーガ療法センター/Yoga Shantidam

山形県鶴岡市ヨーガ教室 「カラダを動かし ココロに気づく 穏やかな平和に満ちる ココロのヨーガ」

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