ヨーガへの想い

昨日は、第3期庄内YICの3回目講座日でした。私はスタッフとして講座をサポートさせていただいております。

昨日も、受講生の皆様に勉強させていただくことが多く、新鮮な気づきがたくさんありました。

講座の中で

ギャーナヨーガのお話の一つ

「ひつじライオン」についての宿題発表がありました。

聴いててめっちゃ感動してましたよ。私。

新しい視点がいっぱいで、なるほどなるほど、そうか！深い！すごい！

何度も何度も読んで瞑想してるのに、聴かせていただいたことで、自分では気づけなかった、だけど聴いて納得の新しい気づきに出会えました。

一つの物事に対して、色々な視点があり、感じること気づくことは本当に人それぞれ。

自分だけでは、同じ方向から狭い視野で物事の一片しか見れていませんでした。

人の意見やお話を聴かせていただき、違う角度から見るって大切だなと、改めて。

うわぁーっと解放されて、視野がぐーんと広くなった！

聴かせていただき本当にありがとうございました。

ギャーナヨーガのひつじライオンのお話はこちらの本に書いてあります。

ギャーナ・ヨーガ―知識のヨーガ 

日本ヴェーダーンタ協会 

そして、聖典ヨーガスートラを学ぶ時間。最後の瞑想も感動して、じわじわ溢れました。

ヨーガ修行がんばろーと駆り立ててくれる有難い経験を瞑想しました。

（もっときちっとしたお題でしたが…内容はこんな感じだったかと）

あれ、なんでヨーガやってんだっけ？からの

色々 色々 が奇跡のように繋がって今があって…すべて無駄がなく有り難く思えてきて

ひつじライオンもスートラも

あなたは大切な存在

命の重さはみんな同じ

あなたは神様

真我

アートマン

環境や経験が

地位や名誉やプライドが

色んなものを纏って見えなくなってるだけで

私には価値がないとか

生きる意味がわからないとか

自分は何者なのかわからないとか

あーだこーだ言うけれど

あなたはあなた

あなたはそれ

だからどうしたって大切で愛さずにはいられない

歓喜に満たされた純粋な意識

大切な存在

本当の自分に気づくように

教えてくれているのだろうと思う

最後には色々あったけど良い人生だったよなって穏やかに笑えますように