ヨーガ&ベンガルカレー
先週のヨーガセラピークラスでは、生徒さんからのリクエストでヨーガの後にカレーを食べました
インド料理のど定番
アルゴビ(カリフラワーとジャガイモのカレー)
野菜入りダル(ムング豆のカレー)
自家製ピクルス
トゥルシーマサラチャイ
玉ねぎもにんにくも使わない
インド版精進料理
お店で食べるより何より
家庭で作るインド料理が美味い
まだ大勢でわいわいイベントはできないけれど
小さなヨガとカレーの会はできるので、リクエストがあったらお声かけくださいね
庄内ヨーガ療法センター（Yoga Shantidam）
山形県鶴岡市ヨーガ教室 「カラダを動かし ココロに気づく 穏やかな平和に満ちる ココロのヨーガ」
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