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メンタルトレーナー白石豊先生の講演

仙台でのヨーガ療法学会研究総会では、福島大学教授の白石豊先生の講演を聴くことができました。白石先生はオリンピック選手やサッカー日本代表監督など数多くのアスリートのメンタルトレーナーとして著名な方です。30年前から木村慧心先生のもとでラージャヨーガ修行をされており、ヨーガ療法学会の理事も務められております。アスリートへのメンタルトレーニングとしての心身調整法は、まさにヨーガそのものであり、ゾーンへと導く行法を余すことなく教えてくださいました。白石先生のヨーガとの出会いから、最初の師であった佐保田鶴治先生との出会い、その後、慧心先生との出会いから修行のお話しも興味深く、こんな言葉を授けてくださいました。人間は一生のうち逢うべき人には必ず逢える。しかも一瞬たりとも早すぎず、一瞬たりと遅すぎず。しかし内に求める心なくば、どんな眼前にその人ありといえども縁は生じず。(森信三)正にその通りだなぁと。必要な時に、絶妙なタイミングで出会うべくして出会った大切な人がいるそれは、その時には気づかなくて後から気づくこともあれば、驚くほどの衝撃をもって目の前に現れることも何か困難に出会った時にアドヴァイスを与えてくれる人ステップアップのために試練を与えてくれる人一人では難しい状況に共に協力してくれる仲間お師匠さんも夫も友達もただ、今はずっとやりたいと思っていることが何年もできずにいます。行動力が足りてないことも、一歩が踏み出せていないことも、結局は自分の心の準備ができていないということをまざまざと見せつけられました。一歩踏み出せば、勉強の機会も経験の機会も与えられます。私のやるべき事は何か、求められていることは何か、識別力をもって見極めて行かねばです。波が来たら上手に乗りこなせますように。

学ぼう!世界のヨーガ・セラピー

「国際YOGADAY楽しかったー!」と余韻に浸っていたいところですが、来週末は学びがいっぱい。ヨーガ療法学会 木村慧心先生の呼びかけにより世界中のヨーガセラピストが集まります。まずは、大宮でインターナショナルヨーガセラピーデイが開催されます。とても興味深い講座がたくさん。私たちは次の日から開催される総会の準備で残念ながら参加できませんが、ヨーガやヨーガ療法に興味のある方に、こんなイベントがあるということ、ヨーガの可能性を知っていただきたいと思います。公式サイトよりヨーガ・セラピストが集まりインターナショナル・ヨーガ・セラピー・デイを世界で初めて開催します。私たちの社会では、生活習慣病やストレスが原因で発症する病気が増えています。健康のために、病院や薬にだけ頼るのではなく、自分でできる何かを探し求め、そして、ヨーガに行きつく人たちが多くいます。しかし、皆さんは知っていますか。症状を持った人たちのために作り出された「ヨーガ療法(セラピー)」が日本をはじめ世界中にあること。実はあまり知られていないこのヨーガ療法をより多くの人に知ってもらえるように、アジア・オセアニア・欧州・南北アメリカのヨーガ・セラピストが集まりインターナショナル・ヨーガ・セラピー・デイを世界で初めて開催します。