2020年今年もありがとございました

大寒波と共に、2020年今年も終わろうとしています。

コロナ禍の変化変化を受け入れながら、難なくやっているようで、どこかモヤっとしたものを拭きれずに過ごしていたように思います。あれもこれもなくなって、喜んだり悲しんだり、まだまだ感情に振り回されていました。

当たり前にしていた帰省ができないことで、実家家族や親戚、幼なじみの友人達の存在の大きさや大切さに改めて気づかされ、支えられているなぁと感じます。独存位なんてとても無理で、誰かに甘えてなきゃ生きられません。

そして、仕事ができることの有り難さ。生徒さんとのじっくりと心身に向き合うヨーガの時間。ストレス情報社会の世の中で、内側に向かう「今ここ」の意識化、緊張から緩んでいく心身の解放、静けさの中で心身が調和する時間の貴重さと必要性を感じました。

コロナ禍の影響もあってか、プライベートレッスンのご要望が多く、個々の悩みや目標に合わせたオーダーメイドレッスンが中心となりました。ご自宅でも実習できるように作成した個人メニューは実習が継続しやすいとご好評いただきました！

オンラインプライベートレッスンでは、

◎帰省中に実家から家族と

◎転勤先の熊本から

◎コロナが心配だからご自宅から

◎吹雪いて雪道が不安だからご自宅から

など、便利にご活用いただけたかと思います。zoomレッスンは録画可能ですので、繰り返し見ながら実習できることもメリットかと思います。

皆様も変化のある中で、今年もヨーガをご一緒してくださりありがとうございました！健康回復や維持、増進の一助になれていれば幸いです。

早くに新型コロナウイルスの影響が収束し、皆様にとって、幸福に満ちた2021年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。

2021年は１月６日（水）

庄内町のアクア庄内

ぐっち先生のクラスからスタートです。

また、2021年１月より新しく

ヨガスタジオDivanaで毎週(木)10時からのクラスを担当させていただくことになりました。

こちらは、7(木)にデビューします！