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国際ヨーガの日in庄内　International day of YOGA  in SHONAI

久しぶりの私的大ヒット良本！「人間をこえて若き日のスワミ・チダーナンダ」デヴァイン・ライフ・ソサエティ増田喜代美 編訳スワミ・チダナンダ ジについて詳しくは、チダナンダジの弟子である友永淳子先生のサイトへ（ジは、インドでは尊敬の念を表す敬称です。師「グル」のことも「グルジー」と呼びますよね）チダナンダジの写真集がまたとても癒される。いつもそばに置いて、迷った時に開きたい本。どのページを開いてもチダナンダジの優しさが溢れてくる。生き方そのものが多くの人の心を捉え、影響を与える。なんだろーこういうヴェーダの体現者が、神様みたいな人が実在するんだーっていう事実が！喜び？わくわく？感動？言葉で言い表し難いんだけど、歓喜のエネルギーが内側から くぅーっ とくるチダナンダジは、2008年に亡くなられていますが、今でもインドには聖者と呼ばれる神様の体現者が実在しています。今、私のやるべき事は子育てや家族への奉仕 カルマヨーガ（行為のヨーガ）カルマヨーガの中で心を磨いて、少しずつ進化して今世、生きているうちに現存する聖者に逢えるチャンスが与えられますように。ヨーガの教えの中にニヤマ（勧戒）行うべきことが5つ書かれています。その中の一つがスヴァディヤーヤ（読誦）心によい影響を与え、自分の心をよい方向に導いてくれる書物を読むこと最近は本から離れていましたが、またたくさんの本を読んで智慧を授かりたいと思います🎶

スワミ・チダナンダ 人間をこえて

行ってきました！広島。ヨーガ療法学会研究総会へwith2歳児モニター付きの親子ルームも準備されていましたが、イヤイヤ期真っ只中の息子くんをこちらのペースに巻き込むわけにも行かず…1日目は講演を聴いたり公園を散歩したり2日目はほぼ諦めて広島観光となりました。講演では、・人が失敗するときのマインドレスな状態やエゴの出現について・マインドフルネス時に脳が沈静化していく様子が視覚的にわかりやすく表された研究発表・自分の思考と自分を切り離す（客観視の重要性）などのお話しがあり、脳や意識を研究されているお医者様から太鼓判を押していただいたような気持ちになりました。でも、まだまだ信用性の高いヨーガ研究論文は少なく、エビデンスを重ねていく必要性も説かれました。聴けた講演は少しですが、全国から集まるヨーガ療法士や先生方にお会いできる学会は、日々のレッスンを振り返り成長も反省も確認でき、励まされ勇気付けられ、今後の仕事への活力になります。勉強する機会を与えてくださる先生方と広島スタッフの皆様、参加させてくださった家族に心より感謝です。ありがとうございました！初めての広島 平和記念公園訪問記へつづく…

国際ヨーガの日in庄内 チャリティヨーガ

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