ヨーガの聖典
ヨーガの歴史は４～５千年とも云われています。
文献としては3千年前頃に記され始めたといわれています。それら同じ頃に書かれたヨーガの本は、まとめて
『ウパニシャッド聖典』
と呼ばれています。
ウパニシャッド聖典群の中でも、今から３千年程前の最も古い時期に書かれた１１冊の本だけは、特に
古ウパニシャッド聖典
と呼ばれています。
全部で200以上の著作がウパニシャッドを構成していますが、いずれも著者は不明です。ヨーガを文献として後世に残し伝えてくださった名も無き偉大なヨーギー達に感謝です。
では、そんなに古いヨーガの聖典には何が書かれているのでしょうか？
それらの聖典は、今日まで多くの人たちが愛読し、その智慧は脈々と受け継がれ現代にまで続き役立てられています。ですので、それらの聖典に書かれていることは、
いつの時代でも、どんな社会においても、それらの教えが役に立つほど貴重なものだったということです。
いつの時代にもどんな社会にも役立つ智慧とは？一体何が書かれているのでしょうか？
ヨーガの智慧に触れ、ヨーガを実践し、賢く人生を歩みませんか？
ヨーガの智慧を学びたい方は、伝統的なヨーガをまなべる、ストレスタフ講座、YIC(ヨーガ教師養成講座)をご受講ください。
ヨーガは奥深く、信頼できる師のもとでしっかりと学ぶ必要があります。独学や浅はかな知識のもとでポーズをとったり瞑想を行うと恩恵どころか危険もあります。
せっかく今生でヨーガに出会えたご縁を大切に伝統的ヨーガの本質を学んでみませんか？
若い時も
妊娠中も
産後も
更年期も
事故にあっても
怪我をしても
病気になっても
それがもし治らない病であっても
老後も
歩けなくなっても
寝たきりになっても
死ぬまでヨーガは行えます
健康な方や若い方だけのものではなく、ましてや女性だけのものではなく、万人に役立てられる生きる智慧です。
ヨーガに触れたことのない方
初心者の方からご受講いただけます。
また、ヨガインストラクター、医療従事者、心や身体を扱うプロの方にも大変人気の講座です。
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