初級ダルシャナ実践練習

昨日は、認定ヨーガ療法士のための初級ヨーガ療法ダルシャナの実践練習会を行いました。

ヨーガ療法のダルシャナでは、伝統的ヨーガの師匠と弟子との間で行われてきた対話に基づき、現代臨床心理学と合わせ、ヨーガ療法士と実習者の間で行われる双方向的な面接技法です。

今回の学習会も大変勉強になりました。

人はそれぞれに同じ状況や言葉でも感じ方、表現の仕方、解釈は異なる

自分の解釈を疑い

相手を理解しようと努める

相手が何を伝えようとしているのか。

相手の関心に関心を向ける。

全身で聴くということはどういうことなのか。

実践練習会の中で深めて行きました。

ヨーガ療法では、伝統的なヨーガの考えに基づく、人間観と病理論からヨーガ療法アセスメントを行ない、インフォームドコンセントを取りつつ実習を行なっていきます。

聖典と心理学とヨーガ技法の知識が必要です。難しいですが、人間を理解する心理学や生きる智慧の詰まった聖典やヨーガの勉強は楽しいです。

来月は中級ダルシャナ講座を行います。

このような知識や智慧を深めていけるヨーガに興味のある方は一緒にヨーガを学びませんか？春頃より第3期庄内YIC（ヨーガ教師養成講座）の開講を調整中です。